تشخیص سندروم روده تحریک پذیر
به گزارش روابط عمومی پایگاه اطلاع رسانی علوم آزمایشگاهی ایران، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) گروهی از علائم است که با هم بروز می کند، از جمله درد مکرر در شکم و تغییرات در حرکات روده، که ممکن است اسهال، یبوست یا هر دو باشد.
این علائم به مرور زمان رخ داده و از بین می روند و می توانند برای چندین مرتبه، چند هفته یا چند ماه ادامه داشته باشند.
معمولا این بیماری یک مشکل مادام العمر است و تاثیر زیادی روی زندگی روزمره می گذارد.
& هیچ درمان قطعی برای IBS وجود ندارد اما تغییرات رژیم غذایی و مصرف داروها اغلب می توانند به کنترل و درمان علائم آن کمک کنند.
& علت دقیق بروز IBS ناشناخته مانده است. این مشکل به مواردی مانند عبور سریع یا خیلی آهسته غذا از روده، حساسیت بیش از حد اعصاب روده، استرس و سابقه خانوادگی ابتلا به IBS مرتبط است.
علائم:
نفخ
گرفتگی
خستگی
سوزش سر دل
گاز بیش از حد روده
استفراغ
مدفوع بی رنگ، چرب و بدبو
تورم (ادم) به خصوص در پاها
تشخیص سندروم روده تحریک پذیر:
پزشک عمومی آزمایشات زیر را توصیه کند:
آزمایش خون برای بررسی مشکلاتی مانند بیماری سلیاک
آزمایش مدفوع برای بررسی عفونت و بیماری التهابی روده&
معمولا به انجام آزمایشات دیگری نیاز نیست، مگر اینکه پزشک عمومی از مشکل به وجود آمده مطمئن نباشد.
نکات کلی برای تسکین علائم سندروم روده تحریک پذیر:
بایدها:
& & & در صورت امکان غذای خانگی با مواد غذایی تازه بپزید.
& & & از مواد غذایی مصرفی و علائم خود یادداشت برداری کنید. همچنین مواردی که باعث تحریک IBS می شوند را یادداشت کنید.
& روش هایی برای ریلکس شدن پیدا کنید.
& & & زیاد ورزش کنید.
& & & برای یک ماه مصرف پروبیوتیک ها را امتحان کرده و اثربخشی آنها را بررسی کنید.
نبایدها:
& & & وعده های غذایی را به تاخیر نیانداخته و از آنها صرف نظر نکنید.
& & & خیلی سریع غذا نخورید.
& & & غذاهای چرب، تند و ادویه دار یا فرآوری شده زیادی مصرف نکنید.
& & & بیش از 3 وعده میوه تازه در طول روز مصرف نکنید. (هر وعده 80 گرم است)
& & & بیش از 3 فنجان چای یا قهوه مصرف نکنید.
& & & الکل و نوشیدنی های گازدار زیادی مصرف نکنید.