درمان میگرن بدون قرص

به گزارش روابط پایگاه اطلاع رسانی علوم آزمایشگاهی ایران، سردردهای میگرنی می توانند بسیار آزار دهنده باشند و در کنار تلاش محققان برای یافتن درمان های کارآمد برای این اختلال، فناوری نیز به کمک مبتلایان آمده تا به کاهش بروز حمله های میگرنی یا مدیریت آنها کمک کند.
اثرات میگرن می تواند گسترده، بد و فراگیر باشد. این اختلال مانند گردباد یا سونامی است که بر تمام بدن و نه تنها سر شما اثر می گذارد. سازمان بهداشت جهانی حملات میگرنی شدید را به عنوان یکی از ۱۰ بیماری ناتوان کننده اصلی طبقه بندی می کند. بنابراین، اگر شما جزو یک میلیارد نفری هستید که در سراسر جهان با میگرن دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است بخواهید برای متوقف کردن احساس ضربان و تپش در سر و احساس سرگیجه، استفراغ و تاری دید که همراه با آن می آید، هر کاری انجام دهید.

درمان میگرن مزمن
بهترین دوره درمانی باید با پزشک طی شود و احتمالا شامل دارو و اصلاح شیوه زندگی، مانند اصلاح رژیم غذایی، به عنوان اولین خط دفاعی خواهد بود. علاوه بر این درمان ها، جدیدترین فناوری ها نیز می توانند به شما در مدیریت میگرن کمک کنند. چه از یک اپلیکیشن ردیابی برای کمک به نظارت دائم بر علائم استفاده کنید، چه از دستگاهی که از جریان های الکتریکی یا آهن ربا برای تعدیل گیرنده های درد استفاده می کند یا حتی یک ابزار واقعیت مجازی که به مسدود کردن سیگنال های درد کمک می کند، در هر صورت مطمئنا موردی در فهرست فناوری ها وجود دارد که به شما کمک می کند. در ادامه نگاهی به موثرترین فناوری ها برای تسکین میگرن داریم.

استفاده از اپلیکیشن ها برای شناسایی محرک های بروز درد
اپلیکیشن های ردیابی میگرن مانند «Migraine Buddy» به افراد کمک می کنند تا زمان شروع میگرن، مدت، شدت، علائم مرتبط با آن یعنی تهوع، استفراغ، سرگیجه، حساسیت به نور و صدا، مشکلات گفتاری و همچنین سطوح استرس، الگوهای خواب و درمان های مورد استفاده را ثبت کنند. افراد با نگاه کردن به گزارش خود در طول زمان، ممکن است بتوانند محرک های بالقوه مانند غذاها، الکل، هورمون ها یا تغییرات آب و هوا را تشخیص دهند. برخی از این برنامه ها حتی با شرایط آب و هوای محلی همگام سازی می شوند. دکتر دووال می گوید: از آنجایی که فناوری می تواند داده های بیشتری را جمع آوری کند و میگرن را طی ماه ها یا سال ها ردیابی کند، الگوها را می توان راحت تر تشخیص داد.
هنگامی که حملات میگرنی آغاز می شود و تسکین پیدا نمی کنید، این وسوسه وجود دارد که به صورت مداوم قرص مصرف کنید. تهیه گزارش از حملات و داروهایی که استفاده می کنید، به پزشک شما اطلاعاتی در مورد تعداد دفعات مصرف دارو ارائه می دهد. این گزارش برای تغییر روش درمان یا جلوگیری از سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو مفید است.
کایلی پترارکا(Kylie Petrarca)، مدیر برنامه ی انجمن اختلالات میگرن، می گوید که سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو زمانی رخ می دهد که برخی از داروهای میگرن به مدت ۱۰ روز یا بیشتر در یک ماه برای مدت سه ماه مداوم یا بیشتر مصرف شوند. پترارکا می گوید: یک ردیاب می تواند به شما کمک کند که ارزیابی کنید مصرف داروهای پیشگیرانه ضروری هستند یا خیر.
تحقیقات نشان می دهد که درمان پیشگیرانه برای ۳۸ درصد از افراد مبتلا به میگرن سودمند است، به ویژه کسانی که حملاتی را تجربه می کنند که به رغم انجام درمان باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره آنها می شود و البته گروهی که نیاز به مصرف مکرر داروهای بی اثر دارند. اما پیشگیری همیشه به این معنی نیست که یک قرص دیگر مصرف کنید.
دستگاه های مدولاسیون عصبی یا تعدیل عصبی(Neuromodulation) از جریان های الکتریکی یا آهن ربا برای تغییر فعالیت عصبی از طریق تحریک اعصاب یا بافت عصبی برای درمان موثر میگرن استفاده می کنند.
پترارکا می گوید: پنج دستگاه تعدیل کننده عصبی وجود دارد که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان میگرن حاد یا پیشگیری از حمله تایید شده است. این نوع فناوری عوارض جانبی نسبتا کمی دارد و برخی از دستگاه ها را حتی می توان برای کودکان مورد استفاده قرار داد.